Curso de psicologia, online, individual ou em grupo

🎓 10 aulas | 15 horas | 100% Online ou em Modena

As emoções são uma parte fundamental de nossas vidas, influenciando nossas decisões, nossos relacionamentos e nosso bem-estar geral. Com o curso de Psicologia das Emoções , você explorará a natureza das emoções humanas, como elas se desenvolvem, como influenciam nosso comportamento e como podemos aprender a gerenciá-las de maneira saudável e eficaz. Se você quer entender melhor suas emoções ou melhorar sua capacidade de gerenciar as emoções dos outros, este curso oferece a base teórica e prática para isso.

O que você aprenderá

• A natureza e as funções das emoções
• As principais emoções humanas: raiva, tristeza, felicidade, medo, vergonha e surpresa
• A conexão entre emoções e saúde mental
• Como as emoções influenciam nosso comportamento e relacionamentos
• Técnicas de gestão das emoções: mindfulness, regulação emocional
• A importância da inteligência emocional no trabalho e nos relacionamentos
• Como lidar e transformar emoções negativas em emoções positivas

Para quem é?

• Qualquer pessoa interessada em compreender melhor as suas próprias emoções e as dos outros
• Pessoas que desejam melhorar sua inteligência emocional e gerenciamento de estresse
• Profissionais, como psicólogos, educadores e coaches, que desejam se aprofundar no aspecto emocional do trabalho

Como funciona

✅ Aulas online ao vivo com o professor
✅ Exercícios práticos para aplicação diária
✅ Materiais didáticos: slides, apostilas em PDF, bibliografias
✅ Discussões e comparações com os participantes sobre experiências emocionais

Programa do curso

Módulo 1 – Introdução às emoções: O que é uma emoção?
Módulo 2 – As principais emoções humanas
Módulo 3 – Inteligência Emocional
Módulo 4 – Emoções e Saúde Mental
Módulo 5 – Gerenciando a raiva e a frustração
Módulo 6 – Gerenciando o medo e a ansiedade
Módulo 7 – Tristeza e Resiliência Emocional
Módulo 8 – Felicidade e Bem-Estar Emocional
Módulo 9 – Técnicas de Regulação Emocional
Módulo 10 – Emoções e Relações Interpessoais

O que você precisa:

• Conexão de internet estável
• Desejo de explorar e melhorar a gestão das emoções

Duração e horários:

🕒 15 horas no total (10 reuniões de 1,5 horas)
📅 Frequência: 1 vez por semana
⏰ Terça-feira das 19h30 às 21h
🌐 Modo: Online ao vivo

✨ Descubra como entender, gerenciar e usar as emoções para viver uma vida mais saudável, feliz e consciente!
Participe do nosso curso e comece sua jornada na psicologia das emoções.